近日，世界卫生组织称，随着奥密克戎毒株广泛传播，德尔塔毒株流行率开始下降，全球多国出现奥密克戎社区传播，在搜集的35万份样本中，奥密克戎毒株的样本占58.5%，那么如何防范奥密克戎？

　　1、良好的个人卫生习惯仍然有效。包括注意手卫生、科学戴口罩，常通风、少聚集（特别是避免去通风不良或拥挤的地方），公共场所时刻注意保持“一米线”社交距离，咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘袖遮挡等，这些好习惯仍然是阻断病毒传播的有效方式，对于奥密克戎变异株同样适用。

　　2、及时全程接种疫苗仍然有效。国内外的数据均显示，接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最有效的方法，特别是对于减少重症和死亡意义重大。

　　3、提高自身免疫力仍然有效。这是对付包括新冠病毒在内的各种病毒的有力武器。日常要注意合理膳食、适量运动、充足睡眠，尤其不能熬夜。超过12点后睡眠，会降低自身免疫力。

　　4、现行疫情防控策略和措施仍然有效。全社会要提高对新冠病毒特别是奥密克戎变异株的警惕性，继续坚持“外防输入，内防反弹”，共同筑牢疫情防控的社会大防线。重点部门、重点单位要加强对风险人员的排查和管控。

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